月: 2023年6月

小さな達成感を撒き続けると、大きな自信が育つ。 はじめての山登り、大きな山にいきなり登ろうとすると、登るのはキ … Read more

いま考えても仕方がないことは考えない。 ちょっと気になることがあると、頭の中に妄想が浮かんでくる。 そのままに … Read more

本気で探せば何かが見つかる。 困難、逆境、障害はこれまでの考え方、進み方を見直して新たな視点や工夫が生まれるチ … Read more

1受け入れ言葉が心の扉を開く。 「おもしろい」「いいね」「ありがたい」受容する言葉は心を開き「つまらない」「ダ … Read more

『イラっときたら「自分目線？」と自問してみる』 自分の思いが通じない、思うよう動けないと、ついイラっとしてしま … Read more

全ては行動から始まる。 動きが遅くなったり、止まったりしたときは、できないやらない理由を考える。 ネガティブな … Read more

選択は心の洗濯になる。 選択できるようになると、心の洗濯も進んでいく。 それまで、たまっていたものが、ドンドン … Read more

いい言葉は心を豊かにする。 良質の言葉の種を毎日少しずつ蒔いていく。 何とかなるありがたい大丈夫ついてる。 前 … Read more

苦しさ辛さの裏には思いがある。 苦しさ辛さは、何とかしたい思いの裏返し。 今より良くなりたい、もっと成長したい … Read more

重さを感じる時はシンプル行動に立ち返る。 出来ない、進めない、決められない、行動できない時は、余裕がなかったり … Read more