月: 2023年2月

人は言葉のとおりに進んでいく。 「脳は言葉に従っていく」という。 「とてもいい勉強になった！」 「これまでにな … Read more

笑顔は心のスイッチ。 今朝の自分はどんな顔でしょうか？ 鏡の中の自分に、笑顔を向けてみましょう。 はじめは、ち … Read more

ブレーキ上手は生きかた上手。 真っ直ぐな道、車が少ない道、順調なときのアクセルは誰でも踏める。 連続カーブが続 … Read more

短所も自分の大切な一部分。 自分や他人に、欠点や短所があると、何とかしたい、無くしたい、変えてあげたい、嫌な部 … Read more

「おいしい」は一瞬で心を満たす魔法のことば。 食べ物を口に入れて「おいしい」そう感じられた時、一瞬で幸せな自分 … Read more

大きくなった自分目線で考える。 人からどう思われるか、どう評価されるか、他人目線を意識してしまうことがある。 … Read more

あえていま必要のないことをやってみる。 時間や心に余裕がない時は、いま必要ないことや、無駄に思えることを、つい … Read more

身体は心のスイッチ。 時どき自分の身体の状態を、チェックしてみよう。 気分が乗らないとき、身体がおもく感じると … Read more

続けていれば、いつか必ず芽がでて花が咲く。 不思議なもので、これまで全く動かず、動く気配すらなかったものが、ち … Read more