miyama

「おいしい」は一瞬で心を満たす魔法のことば。 食べ物を口に入れて「おいしい」そう感じられた時、一瞬で幸せな自分 … Read more

大きくなった自分目線で考える。 人からどう思われるか、どう評価されるか、他人目線を意識してしまうことがある。 … Read more

あえていま必要のないことをやってみる。 時間や心に余裕がない時は、いま必要ないことや、無駄に思えることを、つい … Read more

身体は心のスイッチ。 時どき自分の身体の状態を、チェックしてみよう。 気分が乗らないとき、身体がおもく感じると … Read more

続けていれば、いつか必ず芽がでて花が咲く。 不思議なもので、これまで全く動かず、動く気配すらなかったものが、ち … Read more

ぼーっとするのも意味がある。 何もしない時間はムダで、もったいないように思えるけど、ぼーっとする時間って、大切 … Read more

小さく、簡単が行動のコツ。 なかなか動き出せない。 何だか前に進めない。 そんな時は先のことが、ボンヤリしてい … Read more

正しさは人の数だけある。 「自分が正しい」と思ったことを、貫き通す信念も大切だけど、人それぞれに、正しさがある … Read more

続ける思いが人の味を育てる。 夏の暑さや冬の寒さ、厳しい環境が、あまくておいしい果物を育てる。 つらいこと、苦 … Read more

チクっとモヤっとは成長のチャンス！ 初めてのことや、苦手なこと、考えたり、行動しようとするとき、心がチクチクし … Read more