身体が調うと心も調う。
健全な身体には、健全な精神が宿る。
といわれるように、普段の生活習慣が、しっかりしていれば、気持ちも整ってきます。
「人間は習慣の束」といわれるように、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ダラダラした時間の使い方など、生活習慣が人を作っていきます。
飲食の仕方や、時間の使い方、普段の運動不足など、ちょっと気になる部分を変えてみる。
家の柱が、しっかりしていると、安心できるように、身体が調うと自然と心も調ってきます。 ☆ (T.Koga）長崎市の三山不動産
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健全な身体には、健全な精神が宿る。
といわれるように、普段の生活習慣が、しっかりしていれば、気持ちも整ってきます。
「人間は習慣の束」といわれるように、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ダラダラした時間の使い方など、生活習慣が人を作っていきます。
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