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リフレーミング 26.Aug.2024

私は災難の起こるたびに、これを良い機会に変えようと努力し続けた。
リフレーミングというスキルがある。
物事を色々な角度から見て、その物事の意味合いを変えて、自分に影響を与えるというものです。
好ましくない出来事から、有意味なメッセージをくみ取って、自分の学びの機会にするということです。
世の中には、様々なことが起こる。
自分にとって、都合の良いことも悪いことも、実に沢山起こってしまう。
そういう時に、このリフレーミングというスキルを使って、自分の学ぶ機会にするのです。
そうすれば、全ての出来事が、自分の成長の機会になるということです。
嫌な出来事を冷静に受け止めることなど、なかなか出来ないが、時間をおいて冷静さを取り戻した時に、このリフレーミングを思い出して行ってほしい。
きっと学ぶことが出来るはずです。
私たちは、生きていることの中から学びの機会を見つけよう。
学びはいつも転がっている。
それを発見できるかどうかは、色々な角度から、物事を見ることだ。それに尽きる。 ☆ (T.Koga)長崎市の三山不動産