月: 2022年1月

こんな日もあるさ。 今日の天気が、変えられないように、今日の気分も簡単には変えられない。 無理に変えようとする … Read more

今できることは何だろう？ 思ったように動けなくて、イライラしたり、不安になるときがある。 こうするべき、こうあ … Read more

繰り返すことで、進化する。 １回じゃ足りません。 わからなければ、何回でも、繰り返していい。 繰り返すことで進 … Read more

人間は、人生というトイシで、ゴシゴシこすられなくちゃ、光るようにはならない。 人間は、他人の中で揉まれないと、 … Read more

自分で考え、行い、失敗して、改良する。 これを絶え間なくやるしかないんです。 私たちの成長過程は、依存から自律 … Read more

世論は振り子の運動の法則に従う。 人間の社会は、面白いもので、何だかんだと言っても微妙なバランスを自然と取って … Read more

すべて八分目、この限度を守ってさえいれば、たとえ成功しても、調子に乗り過ぎて、失敗する憂はない。 腹８分目とは … Read more

無責任とは良心の欠如ではなく、自らの判断を変えないことに固執することである。 私たちは、状況に対して最適な対応 … Read more

不安・焦りはふくらみやすいもの。 不安・焦りは、自然とふくらんでいく 適度な不安・焦りであれば、むしろあった方 … Read more

水分補給については十分認知されてますが、 ミネラルに関してはどうも知らない人が多いようです。 汗を　なめたらわ … Read more