思考が止まったら身体を動かす！
堂々巡り思考や八方塞がり、頭の中が止まってしまった。
固まったと感じるときは、身体も止まっていることが多い。
そんな時は、あえて散歩する、片付ける、家事をする、今できる行動に意識を向ける。
身体がだんだん動きはじめると、思考もだんだん動きだす！ ☆ (T.Koga）長崎市の三山不動産
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