変えられないものは見方を変える。
自分ではどうしようもないことを、どうにかしよう変えようとすると苦しくなる。
時間、他人、過去、限られたもの、自分の意思で動いているもの、起こってしまった出来事は、変えようとしても変えられない。
何とかしたい気持ちになるのは、当たり前だけど、いつまでもこだわり続けると苦しくなる。
事実は変えられないが、自分の解釈や考え方は変えられる。
例えば、１０分の待ち時間、急いでいる時はイライラの対象、やりたいことがあればラッキーな時間。
例えば、他人、思い通りにしようとすると負担は２倍、任せてしまえば負担は２分の１。
見方、視点を変えてみると、意外な気づきが得られたり、ちょっと気持ちが楽になる。 ☆ (T.Koga）長崎市の三山不動産
