身体は心のスイッチ。
時どき自分の身体の状態を、チェックしてみよう。
気分が乗らないとき、身体がおもく感じるとき、そんな時は気づかないうちに、下を向いていたり、背中が丸まっていることがある。
そんな自分に気づいたら、ゆっくり深呼吸して、大きく胸を張って、ちょっと顔を上げてみる。
身体は心のスイッチ。
身体が上向けば、自然に心も上を向く。
身体が整うと心も、整いはじめます。
心と身体は、つながっている。 ☆ (T.Koga）長崎市の三山不動産
長崎市を中心に賃貸物件や売買物件の最新情報を提供しております。家の無料査定や買取は株式会社三山不動産におまかせ下さい。
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