今日は自分エネルギーを充電しよう。
好きなものを食べる。
お気に入りの映画をみる。
好きな音楽を聴く。
ぼーっとする時間を過ごす。
歌を歌う。
おいしい、感動、気持ちいい、楽ちん。
好きなことをして、過ごす時間は、エネルギーを、充電している時、毎日ちょっとでもいいから、自分エネルギーを、充電する時間を作ろう。
「使ったら充電」「なくなる前に充電」するのが安心、長持ちで、安定して使い続けるコツ。 ☆ (T.Koga)長崎市の三山不動産
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