いい習慣を意識していますか？
「人は習慣の束」という。
いくつかの習慣が集まって、その人を作っている。
身体にいい習慣は、健やかな身体を作り、心にいい習慣は、穏やかな心を作っていく。
十分な睡眠をとる、瞑想で心を整える、腹八分目にする、身の周りを片付ける、適度に運動をする。
自分なりのいい習慣を意識して、取り入れて行く。
生活の質が良くなると、心と身体の質も良くなっていく。
幸せの好循環は、いい習慣からはじまっていく。 ☆ (T.Koga）長崎市の三山不動産
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いい習慣を意識していますか？
「人は習慣の束」という。
いくつかの習慣が集まって、その人を作っている。
身体にいい習慣は、健やかな身体を作り、心にいい習慣は、穏やかな心を作っていく。
十分な睡眠をとる、瞑想で心を整える、腹八分目にする、身の周りを片付ける、適度に運動をする。
自分なりのいい習慣を意識して、取り入れて行く。
生活の質が良くなると、心と身体の質も良くなっていく。
幸せの好循環は、いい習慣からはじまっていく。 ☆ (T.Koga）長崎市の三山不動産