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充電 13.Feb.2023

今日は自分エネルギーを充電しよう。 好きなものを食べる。 お気に入りの映画をみる。 好きな音楽を聴く。 ぼーっ … Read more

笑顔 8.Feb.2023

笑顔は心のスイッチ。 今朝の自分はどんな顔でしょうか? 鏡の中の自分に、笑顔を向けてみましょう。 はじめは、ち … Read more

短所 6.Feb.2023

短所も自分の大切な一部分。 自分や他人に、欠点や短所があると、何とかしたい、無くしたい、変えてあげたい、嫌な部 … Read more